Ansvarlig spilling: Slik unngår du lotteriavhengighet
Loterideltakelse kan være bra og en enkel foretekt for noen. Det er derimot fylt til kanten med dramaer, og som de fleste spill der ute kan det være fristende. Tipping og deltakelse i morsomme dramaer kan føre til overforbruk på tidspunkter der man mister kontrollen. En annen kritisk ting med lotterier, som kan kaste ham fra konseptet, er hvordan gevinstene blir utbetalt i rater. Når det gjelder morsomme dramaer som involverer poker og spilleautomater, er det noe man må vite hvordan man unngår, og del aldri med barn. Dette og artikkelen vil skrive om er størrelser som kan hjelpe med at ingen negative effekter kommer ut av det. Eurojackpot
Hva er lotteriavhengighet:
Lotteriavhengighet, derimot, hvor tap av kontroll gjennom utvikling er skadelig og nesten overvrider all lyst samlet i øyeblikket, da gevinsten venter umiddelbart for å nytes. Dette kan tappe alle pengene som har gått konkurs og klart også sende illusjoner av det psykiske og forbli sosialt påvirket av det psykiske. Avhengig av vil man sitte fast med seg selv og må lære å håndtere stressende situasjoner i forholdet til familie eller venner og revolvere dramatiske hendelser i selve livet.
Ansvarlig spilling – hva betyr det?
Ansvarlig spilling vil si at spilleren har kjennskap til sine egne grenser, hva spillene går ut på i stedet for å vite når de skal spille og hvor mange penger de kan tape. Dette gjelder både penger og tid. Ansvarlig spilling innebærer:
Selvkontroll: I en spill situasjon må spilleren ha muligheten til å sette egne grenser og holde seg innenfor dem.
Tidskjøp: Man må forstå når man skal trekke seg og ikke overskride tiden man har tenkt å spille.
Pengebruk: Spilleren må ha kontroll over pengene de bruker til spill, slik at det ikke får negative konsekvenser for pengene de har. Extra
Hvordan unngå lotteriavhengighet?
- Forstå risikoen og sett grenser
- Deaktiver alt ved en gamblingavhengighet
- Spill ikke i et nedstemt humør
- Bruk verktøy for selvbegrensning
- Ikke vær redd for å søke hjelp
For å unngå en avhengighet som lett kan komme av lotto, er det vesentlig å forstå at man ikke skal ta lett på omgivelsene, og spillere vil dessverre være der. Spillene er sjansespill og sjansene for å vinne avhenger av lykke og ikke av ferdigheter. Følgelig er det viktig å sette grenser for tap og arbeid.
Spilling kan være en av de mest underholdende måtene å drepe tid på. Imidlertid vil en god strategi være å fortelle alle at det er morsomt. Før du deltar, sørg for å formulere et eksplisitt mål for ikke å tape, for i ethvert spill å vinne mye, tape mye, og til og med å gå i null er vanskelig. Husk at du må ha det gøy, i dette spillet er det mer sannsynlig å tape enn å vinne.
Unngå å spille kostbare spill når du er sint, stresset eller deprimert. Følelsene vi opplever gir oss en viktig komponent når vi lager beslutninger, og når vi er over-emotiske, kan vi ta beslutninger som vi senere vil angre på.
Det finnes mange hjelpemidler for å kontrollere sitt eget spilling, de finnes på forskjellige lotterisider og spillwebsider. Slike kan være hjelpemidler som tillater en å spesifisere hvor mye tid og penger en bruker til spilling. Husk å bruke dem slik at du ikke overskrider grensene.
Det finnes mennesker som opplever bedre liv med mindre angst for eksempel som rister dem eller prøver det og bestemmer om virksomheten ligger i en by hvor personen er vant. Det finnes organisasjoner og spesialister som kan hjelpe mennesker som lider av spilleavhengighet.
Hvordan identifisere avhengighet fra å spille lotteri?
Det kan være litt vanskelig å identifisere avhengighet fra å spille lotteri fordi, typisk mange appetittspillere kaller det en hobby. Det er på sin plass å merke seg at når spilling begynner å påvirke et område av ens liv hvor man har kontroll, da vil de advarselssignalene komme, selv om noen av dem må slå inn. Det er noen av symptomene kroppen gir deg når du er avhengig av å spille lotto. For eksempel:
Tankene om å spille lotto, uansett likheter, være først ute for juvelene i oppgjøret som og pengegevinster.
Den primære plikten som jobb, familie eller helse begynner å bli ignorert på grunn av spilling. Å skjule spillepraksis for andre mennesker. Betydelige økonomiske tap som fører til økonomiske problemer.